dubbii

dubbii 是一款创新性的应用程序，旨在通过名为“身体双任务”的概念为您的日常任务提供有组织的指导和支持。这种方法模拟了与他人一起工作的体验，以帮助您保持注意力和动力。借助 dubbii，您可以完成家务、自我护理程序、行政工作等任务，让那些难以开始或完成任务，特别是患有注意力缺失多动障碍（ADHD）的人受益。

实时和预录制的身体双任务会话

参加每日举办的实时身体双任务会话，以实现专注和高效的任务完成。这些会话创建了一个支持性的虚拟环境，您可以在其中加入与您有相同生产力目标的社区。此外，预录制的视频会分步骤引导您完成常见任务，通过将活动分解为更小、更易管理的部分，帮助您克服压抑感。

可定制的提醒和激励功能

dubbii 通过定制的提示来帮助您跟踪定期或一次性任务，从而确保不会错过任何家务或程序。此功能提供适合您日常需要的个性化提醒选项。此外，该应用通过徽章系统将进展游戏化，让您在因活动缺失而失去动力之前即可进行结果跟踪。

访问和附加功能

dubbii 提供免费预览，允许您探索其部分工具，包括任务指导视频和无限制的个性化提示。要获得全面体验，请考虑订阅以访问完整的任务范围、进度跟踪和实时会话。通过 dubbii 的验证方法，改善组织与效率。